ศูนย์ออกกำลังกายคณะศึกษาศาสตร์ ม.ศิลปากร เดินหน้ายกระดับสุขภาวะนักศึกษา ผ่านโปรแกรม Personal Training เสริมสร้างพลังใจและพลังกาย

คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยศิลปากร โดย อาจารย์ ดร.นรินทรา จันทศร ผู้จัดการศูนย์ออกกำลังกายคณะศึกษาศาสตร์ (Fitness SU.ED Center) พร้อมทีมบุคลากรผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ได้ร่วมกันจัดกิจกรรมให้ความรู้และแนะนำการใช้บริการศูนย์ออกกำลังกายแก่ คณะกรรมการบริหารสโมสรนักศึกษาคณะศึกษาศาสตร์ ปีการศึกษา 2568 จำนวน 14 คน

กิจกรรมครั้งนี้มุ่งเน้นการเสริมสร้างสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ด้วยการนำเสนอโปรแกรม Personal Training เฉพาะบุคคล โดยเริ่มต้นจากการตรวจวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายด้วยเครื่อง InBody ซึ่งช่วยให้เข้าใจสภาวะสุขภาพของแต่ละบุคคลอย่างลึกซึ้ง ก่อนจะนำข้อมูลไปวางแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับเป้าหมายของแต่ละคน ทั้งด้านการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การเผาผลาญไขมัน หรือการปรับสมดุลร่างกาย ซึ่งจะเริ่มโปรแกรมในช่วงเดือนพฤษภาคม – มิถุนายน 2568
นอกจากการส่งเสริมการมีสุขภาพกายที่แข็งแรงแล้ว กิจกรรมนี้ยังสอดคล้องกับแนวคิด “Workplace Happiness” หรือ “องค์กรแห่งความสุข” ซึ่งถือเป็นหัวใจสำคัญของการพัฒนานักศึกษาให้มีความพร้อมในการเรียนรู้ และสามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพและยั่งยืน